ダイエットが失敗したのは必ず訳がある

挫折するダイエットは、

おそらく貴方には合っていなかったんです


ダイエットが失敗したのには、

必ず訳があるはずです。

調子が悪くなってしまった。

辛くてストレスが溜まってしまった。

この思いを、

薄れさせても、

忘れないでいることが肝要なんです！

忘れてしまえば、

確か問題だったけど

痩せられたから今回も同じダイエットでいいや。

これに繋がります。

反対に辛かった事を忘れなければ、

他にももっといいダイエットがあるはず！

こう思って、

間違ったダイエットを繰り返さずにすみますよね。
 

わたしは忘れてしまう事ばかりだったので、

結局は同じようなダイエットばかりを繰り返して、

しんどいばかりの

ダイエット生活を送っていました。
 

貴方も、

しんどいダイエットをして、

その問題さを忘れてしまう。

そして、同じ事を繰り返してしまう。

 

こんな体験があるならば。

一度今までのダイエットを振り返って、

考えてください。

一つ一つのダイエットについて。

どんな気持ちで続けていたか。

辛くて

挫折しそうになった、

または

挫折してしまった事はなかったか。

挫折するダイエットは、

おそらく貴方には合っていなかったんです。

更には、

やり方が間違っていたのでしょう。

 

挫折しないダイエットにするためにも、

のど元過ぎれば熱さ忘れる！

こうではなく、

のど元過ぎても熱さ忘れず！
 

これを理解して下さい。

忘れないことが、

次のダイエットへの進歩、

そしてサクセスへと近づきますよ！

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