健康のために自転車通勤!

昨日から、健康のため自転車通勤を始めました!　片道約30分の道程を荷物をいっぱい背負って、通っています。

でも、初日は太腿が筋肉通で痛くて痛くて、帰ってきてから、太腿に湿布を春始末です。

日頃、いかに運動していないかが、分かりました!

しばらく自転車通勤を続けて行くつもりです。でも、雨の日は車で行きます。荷物が多いんで、自転車は危ないんで!

1ヶ月も続ければ、少しは痩せられるかな?



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