ダイエットについての情報を掲載!
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夏場になると足を見せる機会が増えてきます。女性にとっては気になる人も多いはずです。
男性にとっては眼を楽しませてくれる(女性の方失礼)。 足の形の好みは、人それぞれで太いのが好きな人、細いのが好みの人、 足首が細いのを見ると”いいなー”と思う人など、さまざまいらっしゃいます。 ちなみに私は、ふくらはぎが少し太めで、足首が細い足が好みです。 足やせに限らず、足の悩みで人知れず苦しんでいる女性が多いと聞いています。 その代表が「外反母趾」。 日本人女性の60%以上が、外反母趾をはじめとして 足に悩みがあり、足に合った靴を探せないでいるといいます。早めの治療、対策をおすすめします。 外反母趾は手術いらず! 健康オタクのブログ 健康一番!元気一番! PR
力仕事をしているのに、最近おなかが出てきました。
こりゃ~ヤバイ!!と思って、毎日腹筋50回を3セットしていますが、 なかなかお腹がヘッコミません・・・。 スタイルのいい同級生に話してみたら、 「それは、やり方が悪いんだよ!」といわれて、 詳しく腹筋のやり方を教えてもらいました。 ちなみに、脚上げ腹筋って学生のころに部活でやってましたけど、 あれは腰に負担が大きくて、今の学校ではやってないらしいですね。 腹筋とあわせて、たまにやってましたけど、あぶないあぶない。 スラリ愛され美脚 アンチエイジジングがんばるぞい! ウォーキングでダイエット 痩せるための方法 いつも賑やかなダイエットの世界に
大腸ガンが増えているのをご存じてせすか?
胃ガン、肺ガンに次いで多いそうです。 女性も、乳がん、子宮がんの次に大腸ガンが多くなっています。 原因は、食生活の欧米化! 食物繊維不足! ストレス! いろいろありますが、便秘も大腸ガンの原因だそうですね! 便秘といえば、女性だけかと思いましたが 男性でも便秘の人が増えているそうてす。 そこで今話題になっているのが、腸内洗浄です! 肛門から洗浄剤を注入して、大腸をきれいにする方法です。 洗浄剤の代わりに、今はコーヒーを使う方法もあるそうですね! コーヒーエネマって言うそうですが これが本当につ、便秘に効くらしいですよ。 コーヒーエネマで、大腸ガンを予防しませんか! ドクターコーヒーで腸内洗浄 自宅でコーヒーエネマ ドクターコーヒーでお通じスッキリ B-UPガールズ 普通にダイエットに成功しても、なかなか綺麗に痩せることが出来ないのが、太ももなどの下半身。 |
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