気になる倖田式ダイエット

「ＬＯＶＥ & HONEY」、「you」、「Butterfly」などの

音楽作品で著名なシンガー、倖田來未さん。

スリムなバディに

面積の僅かな舞台衣裳で歌う

風姿が印象的で、

女性から物凄い応援を得ています。

 

そんな大好評の倖田さんは

独自のダイエットを考えました。

そして今現在もそのダイエットを続けています。

 

気になる倖田式ダイエットの

中身をご紹介しましょう。

まずダイエットにも関わらず

日毎夜毎しっかり食事します。

その替わり午後６時から翌日の朝までは

何も食べないというきまりがあります。

たったコレだけです。

やはり夜分に食べ物を口に入れると

脂肪になりやすいです。

夜に何も食べないということは

理にかなっていますね。

どうしても空腹感を感じる場合のみ

スルメを噛むそうです。

歌やダンスレッスンなど忙しい日毎夜毎の中、

ダイエットを続ける倖田さん。

ライブ会場で輝くため、

彼女は目に見えない労苦を欠かすことはないのです。

この記事の筆者　村本エリカ

彼女は村本エリカ.comというダイエット専門
アフィリエイトセンターのダイエットカウンセラーで

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