ゴルフでダイエット

色々なダイエット方法があるが、やっぱり楽しく長く続けられる方法に出会えることが大切かも。もともと運動が好きじゃなく、団体競技なんてもってのほか。ちょっとしたことでゴルフを始めたが、これは意外にいいダイエット方法になるかも！１８ホールを歩いて回ると、結構な距離になる！ただし人があまりいない平日にプレーした方が他の人の迷惑にならずに済むので、その辺は気をつけないといけない。





井沢孝の「ゴルフが一直線に最短で上達する方法」最短でスコア100切りする方法とは！？


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