バレエでダイエット

バレエをやっている人はスタイルのいい人が多いですよね。
バレエレッスンをすることで、自然とダンサーのようなスタイルになれたらいいですよね。
　
　長くてきれいな首筋
　ほっそりとしてるのにしなやかな動きをする腕
　背筋がピシャッと伸びたキレイな背中のライン
　細くて引き締まったウエスト
　まっすぐにのびて、長く見えるきれいな足のライン

バレエをやっている人たちも最初から、こんな素敵なスタイルではなかったのです。
バレエの練習をコツコツとしているうちに、ダイエットにも成功して、
スタイルもどんどんよくなっていったのです。
バレエを始めるのに、年齢や今の体型は関係ありません。やる気次第です。




小山久美 バレエレッスン
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