五葉茶のダイエット効果とは？

五葉茶のダイエット効果は、腸内の汚れをデトックスすることで、腸機能が活発になり、代謝を上げることにあります。基礎代謝の向上は、何もしなくてもカロリーが消費されやすい痩せ体質を作ることができます。しかし今人気になっている食事制限ダイエットは、脂肪も落ちますが、基礎代謝も落ちます。その結果、ダイエット前よりも太りやすい体質になってしまう訳です。ですから、黒五葉茶の様にデトックスに特化したダイエット茶は健康なダイエット法と言えるでしょう。便秘の方におすすめできるお茶ですね。