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ダイエットについての情報を掲載!
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私はこの年になるまで、さまざまなダイエットを実践してきました。

りんごダイエット、豆腐ダイエット、こんにゃくダイエットなど上げるとキリがない程。

期間を決めてそれなりに成果は出ていましたが、それはもう・・・遠い昔・・・

結婚し、2人の子供を授かり、幸せな日々・・・

2人の子供が小学校に入ってふと気がついた!!

洋服がきつい・・・おなか周りがとてもヤバイ感じに・・・

ダイエット始めないと・・・と思っているけど、
自分だけに費やせる時間が無いし、何のダイエットにしようか迷っています(>_<)


尾関紀輝「モデル育成トレーナーの楽ちんダイエット」を1日7分から始めよう!!
私のメタボ対策
痩せるための方法
ウォーキングでダイエット




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