ダイエットを始めよう

私はこの年になるまで、さまざまなダイエットを実践してきました。

りんごダイエット、豆腐ダイエット、こんにゃくダイエットなど上げるとキリがない程。

期間を決めてそれなりに成果は出ていましたが、それはもう・・・遠い昔・・・

結婚し、２人の子供を授かり、幸せな日々・・・

２人の子供が小学校に入ってふと気がついた！！

洋服がきつい・・・おなか周りがとてもヤバイ感じに・・・

ダイエット始めないと・・・と思っているけど、
自分だけに費やせる時間が無いし、何のダイエットにしようか迷っています(>_<)


尾関紀輝「モデル育成トレーナーの楽ちんダイエット」を１日７分から始めよう！！
私のメタボ対策
痩せるための方法
ウォーキングでダイエット