ストッキングがキツイ！？

ここ数日、毎晩ベッドで眠る前に足上げをしています。
柔軟体操も始めました。
普段、私はユニフォームで仕事をしているので、
全く気付きもしませんでしたが、
先日法要で喪服を着た際、
ストッキングがかなりきつくなっている事を実感したのです。
これはやばいと思い、それから毎日足あげストレッチをしています。
ストッキングって、足のふくらはぎがきつくなると、
上までもってくるのが大変なのですね、初めて知りました。

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