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ダイエットについての情報を掲載！
昨日、世界一受けたい授業で興味深い健康維持のための体操が紹介された。1分間の片足立ちは53分間のウォーキングと同じだけの負荷を足にかけるというのです。これなら忙しいビジネスマンにも出来る！と思いさっそく実行。結果は20秒ぐらいしか片足で立つことは無理であるということだった。私はいま25歳。将来的に寝たきりにならないように今から片足立ちを毎日1分間3回行う。
これが世界一受けたい授業担当講師の薦めであるから。 金龍先生の不妊治療で自然妊娠する方法 PR 
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