ダイエットして健康な体へ

ダイエットして健康な体へなろうと思います。

太ったままだと走るのにも大変だし、

やはり外見にも影響を与えると思います。

やせると健康にもいいし、

外見が良くなると生活にも張りが出てきます。

いい影響が増えてきます。

着れなくなった服がきれるようになります。

すると外見がとてもよくなります。

自分の気に入った服を着ていると、自信も沸いてきます。

そうしていくと理想の自分を手に入れることができます。

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