|
ダイエットについての情報を掲載！
いつの日も、女性はそれについて考える。
いつかしなきゃと考える。 「ダイエット」という言葉を考えた人を恨む。 でなければ、やせなきゃいけない文化なんてなかったと思う。 だって、浮世絵や大奥なんかの絵巻図を見る限り、 女性が痩せていた様子がない。 なぜか男性はやつれている感じがするけど。 女性の豊満さが富みの象徴だったんだから。 意志が弱いほど“やせる”方法「スーパーダイエット」 バストアップ「B-UPガールズ」 ピカ肌ツヤ子美肌変身術 健康日記 PR
中学時代、体が硬いので毎晩寝る前にストレッチをしていた。
前屈がプラス5というほど体が硬かったけど、 毎晩のストレッジは効果があって、 自然体重も痩せていった。 その頃を思い出し、ダイエットの目的で ストレッチに合わせて、リンパマッサージを行った。 食事は普通通り。 半年で3キロ程度の効果があった。 これはとてもお勧めしたいけど、 私自身は面倒になって半年で終わってしまった。 1日7分、モデル育成☆楽ちんダイエット バストアップ「B-UPガールズ」 ピカ肌ツヤ子美肌変身術 痩せるための方法
五葉茶のダイエット効果は、腸内の汚れをデトックスすることで、腸機能が活発になり、代謝を上げることにあります。基礎代謝の向上は、何もしなくてもカロリーが消費されやすい痩せ体質を作ることができます。しかし今人気になっている食事制限ダイエットは、脂肪も落ちますが、基礎代謝も落ちます。その結果、ダイエット前よりも太りやすい体質になってしまう訳です。ですから、黒五葉茶の様にデトックスに特化したダイエット茶は健康なダイエット法と言えるでしょう。便秘の方におすすめできるお茶ですね。
オンナ心くすぐる“魔法の錠剤”の危険な落とし穴
http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/event/crime/324685/ タイ製のやせ薬を服用した東京都内の女性２人が、 不整脈などで死亡していたことが先月に相次いで発覚した。 スタイルに悩む女性の心をくすぐるキャッチフレーズと、 インターネットなどで手に入る手軽さから 人気を集める外国製のやせ薬。 その一方、国内で未承認の医薬品成分や 向精神薬成分が含まれていたり、 数年前から健康被害が報告されたりするなどの “落とし穴”も。 厚生労働省などは利用を控えるよう呼びかけているが、 自分で使う薬を個人輸入する分には 薬事法の規制対象とならないため、 国内への流入を食い止める手だてがないのが現状だ。 取り返しがつかないことになってから、気付いても手遅れ。 以前は、ハゲ薬でも被害がありました。 楽したい気持ちはわかりますけど・・・ ■ 意志が弱いほど“やせる”方法 【スーパーダイエット】 の秘密 関根 茜｜■ 意志が弱いほど“やせる”方法 【スーパーダイエット】の内容 関根 茜｜ダイエット体験記 ウォーキングでダイエット
バレエをやっている人はスタイルのいい人が多いですよね。
バレエレッスンをすることで、自然とダンサーのようなスタイルになれたらいいですよね。 長くてきれいな首筋 ほっそりとしてるのにしなやかな動きをする腕 背筋がピシャッと伸びたキレイな背中のライン 細くて引き締まったウエスト まっすぐにのびて、長く見えるきれいな足のライン バレエをやっている人たちも最初から、こんな素敵なスタイルではなかったのです。 バレエの練習をコツコツとしているうちに、ダイエットにも成功して、 スタイルもどんどんよくなっていったのです。 バレエを始めるのに、年齢や今の体型は関係ありません。やる気次第です。 小山久美 バレエレッスン スポーツダイエット大作戦 健康オタクのマイブーム |
カテゴリー
最古記事
(06/03)
(06/16)
(06/21)
(06/21)
(06/28) |
